Delavnica - Tehnike sproščanja

7. 3. 2023 Dejan S.
Za zdravje

Organizator

MGC DANica Duplek
Manuela S Adam
031 759 780
Prostor MGC DANica Duplek, Kulturni dom Dvorjane
Termini
15.03.2023 (sreda) ob 15:00

V sredo, 15.3.2023 ob 15.00 uri vljudno vabljeni na delavnico - TEHNIKE SPROŠČANJA v medgeneracijski center DANica Duplek.

Spoznali boste osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja – dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacijo pomirjujočega kraja; spoznali njihove prednosti ter dobili navodila, da jih boste lahko izvajali tudi sami doma.

Dogodki v občini

Dan odprtih kleti občine Duplek

17. 05. 2025
Ženske brez filtra

30. 05. 2025

Dogodki v regiji

Ptuj
Diplodok

11. 05. 2025
Ptuj
April

11. 05. 2025
Ruše
Kulinarika "L`amour" - francoska kuhinja

12. 05. 2025
Poljčane
DAN ODPRTIH VRAT IN VPIS NOVINCEV

12. 05. 2025