Spomin je ena izmed naših najdragocenejših sposobnosti – a z leti, stresom in sodobnim tempom življenja pogosto trpi tudi njegova ostrina. Kako lahko sami pripomoremo k boljši miselni kondiciji?
Knjižnica Duplek vabi na zanimiv dogodek, posvečen ravno temu vprašanju. V sklopu nacionalnih Dnevov svetovanja za znanje bodo v četrtek, 25. septembra 2025, med 10.00 in 11.30, pripravili srečanje z naslovom:
MOŽGANSKA TELOVADBA – Kaj lahko storimo, da ohranimo spomin?Udeleženci bodo imeli priložnost spoznati:
praktične vaje za ohranjanje in krepitev delovanja možganov,
tehnike za urjenje spomina v vsakdanjem življenju,
uporabne nasvete za bolj kakovostno življenje in delo tudi v zrelejši dobi.
Dogodek bo potekal v prostorih Knjižnice Duplek (Cesta k Dravi 8, Spodnji Duplek), ki se vse bolj uveljavlja kot prostor ne le branja, ampak tudi vseživljenjskega učenja in povezovanja lokalne skupnosti. Dogodek je brezplačen, potrebna je predhodna prijava.
Vabljeni vsi, ki želite na prijeten in praktičen način poskrbeti za svojo mentalno vitalnost!
